Vår CrossFit-instruktör tvåa!
31 mars 2025
Vår CrossFit-instruktör Helena Linde, CrossFit Fristaden, har precis varit ute på äventyr och tävlat i Västerås i helgen med Desireeé Perrault, också atlet på CrossFit Fristaden. De kom tvåa! I tuffa event och tufft motstånd precis som det ska vara. ”Kul! Vi kämpade in i det sista!” säger Helena. De fick bland annat köra maxlyft i stöt, gå på händer och klättra i rep. I CrossFit kan vad som helst komma. Man vet inte är förväg.
CrossFit är för alla. Det finns anpassningar på alla nivåer. Vår CrossFit-instruktör Helena har tillvalskurser i CrossFit för alla program på måndagar. Alla som vill lära sig mer om träning och sin egen kroppskapacitet uppmuntras till att välja CrossFit som tillval!
