Cirkelträning
Individuellt val Cirkelträning
Cirkelträning passar dig som gör en elitlitsatsning inom en idrott eller om du bara vill kombinera dina studier med fysisk träning.
Cirkelträning på schemat
Cirkelträning är högintensiv träning där du kombinerar rörelser från många olika idrotter.
Du får kunskaper om din egen fysiska och psykiska förmåga och om träning och hälsa. Du lär dig också att utveckla träningsprogram utifrån olika behov.
Du som går Samhällsprogrammet Beteende eller Barn & Fritidsprogrammet välja cirkelträning som ett ämne på schemat.
Bli ditt bästa du
Målet med profilen Cirkelträning är att du ska lära dig mer om dig själv, din egen fysiska och psykiska kapacitet.
Valbar träningsprofil
Varje nivå motsvarar 100 poäng och totalt kan du alltså välja 200 poäng cirkelträning.
Varför cirkelträning?
Stark grund för PT-karriär.
Välutrustat gym
Kombinera teori och praktik
Lär dig organisera event
I kursen ingår också att anordna event. Du som valt cirkelträning är med och projektleder skolans årliga tävling för intresserade cirkeltränings-utövare från hela Sverige. De insamlade pengarna går till välgörande ändamål.
Är nästa steg öppet hus?
Klicka på knappen och fyll i formuläret så får du mer information om skolan och påminnelser om när öppet hus närmar sig.
Kontaktperson
Niko Ivis
Lärare idrott och hälsa, instruktör träningsprofil cirkelträning
Grillska Liljeholmen
nikola.ivis@grillska.se